Tas ir ļoti svarīgi – nepalikt vienatnē ar slimību, saviem pārdzīvojumiem un neskaidrajiem jautājumiem. Neatkarīgi no tā, cik ilgs laiks pēc HIV/AIDS diagnozes uzzināšanas pagājis, Tev var būt urdoša neziņa un satraukums par nākotni un to, kas Tevi sagaida turpmāk. Lai arī vieglāk ir pateikt, nekā izdarīt, šādas mokošas pārdomas nav nekāds risinājums. Svarīgi ir meklēt tādu palīdzību, kas konkrētajā mirklī nepieciešama – medicīnisko, psiholoģisko, emocionālo vai sociālo.
